НОВОСТИ

Если ваше тело позволяет вам поднять с пола маленький арбузик, то вы совершенно точно можете выполнять полноценную классическую становую тягу со штангой и извлекать из этого упражнения только пользу. Напомним, что это само по себе упражнение-анаболик. Оно помогает вам строить все тело, стимулируя естественную секрецию необходимых гормонов.

Как правильно выбрать экипировку для бокса?


Бокс относится к одному из самых древних видов единоборств. Историками доказано, что он был популярен еще у античных греков и египтян. При этом бокс совершенно не утратил своей актуальности и в современном мире. Сегодня он принадлежит к одному из наиболее распространенных спортивных увлечений людей совершенно разных возрастных категорий. Но для того чтобы иметь возможность успешно заниматься этим единоборством, потребуется не только боксерский шлем или перчатки. Здесь не обойтись без приобретения всей необходимой экипировки для данного вида спорта.

Как подобрать роликовые коньки для ребенка?

Все более популярным времяпрепровождением среди людей разных возрастов становится катание на роликах. Дети рвутся на улицу, полностью отдаваясь этой забаве. Перед родителями встает вопрос - какиероликовые коньки лучше приобрести для своего драгоценного чада? Подобранные по размеру или раздвижные? Следует рассмотреть преимущества и недостатки.

Собираемся в автобусный тур

Близится долгожданное путешествие по странам Европы или родным просторам? Если экскурсионные туры длятся несколько дней, то стоит основательно подготовиться к поездке. Тогда она принесет лишь положительные эмоции и яркие впечатления. Не будут печалить ни долгая утомительная дорога, ни кричащие дети, ни отсутствие привычного домашнего питания.

Что взять с собой?